Stress Management обучение в България

Стресът Management и превенцията е предназначен да помогне на участниците да идентифицират стресовите фактори и да разработят ефективни техники за управление и предотвратяване на стреса. Това водено от инструктор обучение на живо (онлайн или на място) е насочено към професионалисти на ниво начинаещи, които желаят да разберат динамиката на стреса, да научат практически стратегии за управление на стреса и да прилагат техники за подобряване на благосъстоянието на работното място. До края на това обучение участниците ще могат:

• Идентифицирайте стресовите фактори на лично и работно място.
• Правете разлика между продуктивен и негативен стрес.
• Прилагайте практически техники за намаляване и управление на стреса.
• Развийте устойчивост чрез упражнения за овластяване.

Формат на курса

• Интерактивна лекция и дискусия.
• Много упражнения и практика.

Опции за персонализиране на курса

• За да поискате персонализирано обучение за този курс, моля свържете се с нас, за да уговорим.