Онлайн или на място, ръководени от инструктор курсове за обучение на живо за управление на стреса демонстрират чрез интерактивна практическа практика основите и напредналите теми за управление на стреса. Обучението за управление на стреса се предлага като „онлайн обучение на живо“ или „обучение на живо на място“. Обучението на живо на място може да се проведе локално в помещенията на клиента в София или в корпоративните центрове за обучение на NobleProg в София. NobleProg -- Вашият местен доставчик на обучение
Кристал бизнес център
ул. "Осогово" 40, София, Bulgaria, 1303
Кристал Бизнес Център се намира в централната част на София, на ъгъла на ул. „Осогово”. и бул. "Тодор Александров" Сградата е лесно достъпна чрез метрото (само на 50 м от гара Опълченска) и друг обществен транспорт. Общата му площ е 8000 кв.м. Офисната площ е 6171 кв.м.
Менажът на стреса и устойчивостта е практическа програма, фокусирана върху доказателствоподкрепени техники и рефлективни практики, които помагат на участниците да управляват личните си стресори, подобрят адаптивността и увеличат откритостта към промяна и обратна връзка.
Това обучение, водено от инструктор (онлайн или на място), е насочено към участници с начален ниво, които желаят да научат практически инструменти за управление на стреса, да практикуват рефлективни дейности и да засилат устойчивостта си, за да постигнат подобрени резултати в работата и да подкрепят колегите.
С завършването на тази програма участниците ще могат да:
Прилагат прости, доказателствоподкрепени техники за намаление на острия стрес и подобряване на благосъстоянието в деня.
Използват практически стратегии за управление на лични проблеми (здраве, финанси или други загрижения), които влияят върху работната производителност.
Практикуват рефлективни дейности и експериментални упражнения, които увеличават откритостта към промяна и обратна връзка.
Създават личен план за действие за устойчивост с конкретни следващи стъпки и методи за справяне.
Формат на курса
Кратки интерактивни сесии, комбиниращи теория и практика.
Експериментални дейности, насочени рефлексии и кратки ролеви игри.
Планиране на действие и кратки практики за изпълнение между сесийте.
Опции за персонализация на курса
Съдържанието може да се адаптира към различни организационни култури, тригери за стрес или контекст.
Това обучение с жив инструктор (онлайн или на място) е насочено към професионалисти, които желаят да разберат динамиката на стреса, да научат практически стратегии за управление на стрес и да имплементират техники за подобряване на благосъстоянието в работната среда.
По края на обучението, участниците ще могат да:
Разпознават лични и работни стресори.
Развъждават между продуктивен и негативен стрес.
Применяват практически техники за намаляване и управление на стреса.
Развиват устойчивост чрез екзарциси за въздействие.
Прочети повече...
Последна актуализация:
Отзиви от потребители (1)
Ми ми хареса ангажирането на тренера и това колкото енергията й засегна също участниците. Обучението беше интересно, с много praktichni факти и примери, практически упражнения. Беше великолепно!
Онлайн Stress Management обучение в София, Stress Management тренировъчни курсове в София, Уикенд Stress Management курсове в София, Вечер Stress Management обучение в София, Stress Management водени от инструктор в София, Stress Management класове в София, Stress Management тренировъчна програма в София, Stress Management на място в София, Уикенд Stress Management обучение в София, Stress Management инструктор в София, Stress Management частни курсове в София, Stress Management обучител в София, Онлайн Stress Management обучение в !регион, Stress Management обучение в София, Stress Management обучение едно-в-едно в София, Вечер Stress Management курсове в София, Stress Management водени от инструктор в София
