Онлайн или на място, ръководени от инструктор обучения по Управление на стреса на живо представят чрез интерактивна практическа работа основите и напредналите теми на Управлението на стреса.
Обучението по Управление на стреса се предлага като „онлайн обучение на живо“ или „присъствено обучение на живо“. Присъственото обучение на живо може да се проведе на място при клиента в Пловдив или в корпоративните обучителни центрове на NobleProg в Пловдив.
NobleProg -- Вашият местен доставчик на обучения
Делови център Пловдив
Хан Кубрат ул. 1, Пловдив, България, 4017
Този е най-модерният бизнес център в града, с всички необходими функционалности, докато е разположен в зелена част на града.
Намира се на около 20 минути с автобус от централната жп гара, както и от центъра на града.
Управлението на стреса и устойчивостта е практическа програма, фокусирана върху научно обосновани техники и рефлективни практики, които помагат на участниците да управляват личните си стресори, да подобрят адаптивността си и да увеличат отвореността си към промени и обратна връзка.
Това обучение, водено от инструктор, на живо (онлайн или на място), е насочено към участници на начално ниво, които желаят да усвоят практически инструменти за управление на стреса, да практикуват рефлективни дейности и да укрепят устойчивостта си, за да се представят по-добре на работа и да подкрепят колегите си.
След завършване на програмата участниците ще могат да:
Прилагат прости, научно обосновани техники за намаляване на острия стрес и подобряване на ежедневното благополучие.
Използват практически стратегии за справяне с лични проблеми (здраве, финанси или други притеснения), които влияят на работното представяне.
Практикуват рефлективни дейности и опитни упражнения, които повишават отвореността към промяна и обратна връзка.
Създадат персонализиран план за действие за устойчивост с конкретни следващи стъпки и техники за справяне.
Формат на курса
Кратки интерактивни сесии, съчетаващи теория и практика.
Опитни дейности, ръководени рефлексии и кратки ролеви игри.
Планиране на действия и кратки упражнения за вкъщи между сесиите.
Възможности за персонализиране на курса
Съдържанието може да бъде адаптирано към различни екипни култури, стрес-отключващи фактори или организационен контекст.
Това обучение с инструктор, на живо (онлайн или на място), е насочено към професионалисти, които желаят да разберат динамиката на стреса, да научат практически стратегии за управлението му и да внедрят техники за подобряване на благосъстоянието на работното място.
След завършване на обучението участниците ще могат да:
Идентифицират лични и работни стресори.
Разграничават продуктивния от негативния стрес.
Прилагат практически техники за намаляване и управление на стреса.
Развиват устойчивост чрез упражнения за овластяване.
Прочети повече...
Последна актуализация:
Отзиви от участници (1)
упражненията и начина, по който тренерът обясняваше
Онлайн Stress Management обучение в Пловдив, Stress Management тренировъчни курсове в Пловдив, Уикенд Stress Management курсове в Пловдив, Вечер Stress Management обучение в Пловдив, Stress Management водени от инструктор в Пловдив, Вечер Stress Management курсове в Пловдив, Stress Management обучение в Пловдив, Уикенд Stress Management обучение в Пловдив, Stress Management тренировъчна програма в Пловдив, Онлайн Stress Management обучение в !регион, Stress Management инструктор в Пловдив, Stress Management обучител в Пловдив, Stress Management класове в Пловдив, Stress Management частни курсове в Пловдив, Stress Management водени от инструктор в Пловдив, Stress Management на място в Пловдив, Stress Management обучение едно-в-едно в Пловдив
